Warum Vitamin C ein so beliebtes Nahrungsergänzungsmittel ist

Vitamin C ist meiner Meinung nach eines der wichtigsten Nahrungsergänzungsmittel für die Gesundheit. Es hat so viele Anwendungsmöglichkeiten und in diesem Artikel werden wir einige der Gründe untersuchen, warum es ein so beliebtes Nahrungsergänzungsmittel ist.

Vitamin C und Immunität 

Der häufigste Grund, warum Menschen Vitamin C einnehmen, ist, dass sie wissen, dass es ihr Immunsystem stärkt.

Ich stelle es mir jedoch lieber so vor, als ob die normale Funktion Ihres Immunsystems vollständig wiederhergestellt wird. Vitamin C hat keine magischen Kräfte. Wenn Ihr Körper jedoch über den nötigen Treibstoff verfügt, um optimal zu funktionieren, können beeindruckende Ergebnisse erzielt werden.

Die Wissenschaft hat uns gezeigt dass Vitamin C die Differenzierung und Vermehrung von B- und T-Zellen fördern kann, wahrscheinlich aufgrund seiner genregulierenden Wirkung. Ein Vitamin-C-Mangel hingegen führt zu einer geschwächten Immunität und einer höheren Anfälligkeit für Infektionen …

Hilft Vitamin C bei Hautproblemen?

Es gibt einen guten Grund, warum wir Vitamin C in immer mehr Schönheitsprodukten sehen: Gesunde Haut enthält hohe Konzentrationen an Vitamin C, das unterstützt die Haut indem es die Kollagensynthese stimuliert und den antioxidativen Schutz vor UV-Schäden unterstützt. Es kann auch helfen, die Hautelastizität zu verbessern.

Kann es also bei Hautproblemen helfen? Beweise zeigen dass Vitamin C bei trockener Haut, Wunden und zur Vorbeugung der Hautalterung hilfreich sein kann. Behandlungen für Hautprobleme beinhalten oft Entzündungen und die Reparatur und Erhaltung des Hautgewebes, bei denen Vitamin C Sie unterstützen kann. Aber Vitamin C geht noch einen Schritt weiter, indem es Ihrem Körper hilft, Kollagen zu produzieren. Das Fehlen von Kollagen Kann führen zu die Entwicklung von Problemen wie rheumatoider Arthritis, rheumatischem Fieber und Muskelschmerzen. Aus diesem Grund nehmen viele Menschen Vitamin C ein, abgesehen davon, dass die verbesserte Kollagenproduktion helfen kann, Hauterkrankungen vorzubeugen, Falten und Linien zu reduzieren und so eine strahlende, makellose Haut zu fördern.

Ist Vitamin C gut gegen Allergien?

Wirkt als natürliches Antihistaminikum und Antioxidans und kann daher bei einigen Allergien helfen. Dies geschieht durch Reduzierung der Histaminmenge Sie produzieren, anstatt Histaminrezeptoren zu blockieren. Es kann sogar den Histaminspiegel senken, indem 38% nach 2 Gramm von Vitamin C. Eine kleine Studie von 89 Personen mit Allergien oder Infektionskrankheiten ergab, dass Personen, die eine 7,5 Gramm starke intravenöse Vitamin-C-Infusion erhielten, etwa 50% weniger Histamin im Blut hatten. Bitte nehmen Sie Kontakt mit uns auf, wenn Sie das selbst ausprobieren möchten.

Vitamin C und Herzunterstützung?

Vitamin C hilft zu fördern ein gesundes Herz-Kreislauf-System, das hilft, niedriger Blutdruck, wodurch das Risiko von Herzproblemen verringert wird. Außerdem reduziert Eisenmangel, unterstützt gesundes Blut.

Vitamin C und Krebs

Vitamin C wird seit den ersten Studien von William J. McCormick in den 1950er Jahren als Kandidat für die Behandlung von Krebs vorgeschlagen. Studien zeigen dass Vitamin C die Vermehrung von Melanomzellen unterdrückt. Berichte zeigen dass pharmakologische Mengen von Vitamin C in vitro selektiv Krebszellen abtöten und das Wachstum von transplantierten menschlichen Tumoren bei immunschwachen Mäusen senken. ICHn Studien von Vitamin C bei Krebspatienten überlebten 22% der Menschen, die eine Vitamin-C-Therapie erhielten, länger als ein Jahr, verglichen mit nur 0,4% der Kontrollpatienten. Eine weitere japanische Studie, die im Anschluss durchgeführt wurde, zeigte sehr ähnliche Ergebnisse. Wie Vitamin C Krebspatienten hilft, ist noch unklar. Aktuelle Forschung zeigt, dass es den HIF-1-Spiegel senken kann, der für das Überleben von Tumoren entscheidend ist. Vitamin C kann auch dazu beitragen, die freien Radikale zu reduzieren, die HIF-1 zum Funktionieren benötigt.

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