¿La vitamina C ayuda con las quemaduras solares?

¿Has leído sobre el toxicidad y problemas ¿Qué puede provenir de los ingredientes del protector solar? ¿Y le han dicho que no hay nada que pueda hacer internamente para reparar rápidamente el daño?

¡Si es asi, el articulo es para ti!

Como sabrás, tengo la piel muy clara. ¡Así que tengo que tener mucho cuidado con el sol o me puede ir mal!

Si salgo al sol sin protección, empiezo a sentir esos síntomas reveladores de quemaduras solares, como tensión en la piel y enrojecimiento de las áreas expuestas, incluso después de tiempos de exposición relativamente bajos.

Estos son mis consejos sobre lo que hago cuando recibo demasiado sol, e incluso preparo mi cuerpo para una mejor protección la próxima vez: ¡con nutrición!

Utilizo estos trucos antes de que llegue el verano y definitivamente antes de irme de vacaciones de verano o de invierno. 

¿Necesitamos protección contra el sol?

Lo primero es lo primero: el protector solar es un invento moderno y la gente nos dice que la mayoría de sus tipos son realmente tóxicos. La vitamina D tiene muchos beneficios… ¿Necesitamos protección? 

Esto puede ser obvio, pero ¡SÍ!

El cuerpo humano está diseñado para aprovechar el sol y sus rayos, En moderación. 

Por ejemplo, absorbemos los rayos del sol para producir la vitamina D esencial. Pero demasiado sol y esos mismos rayos quemarán la piel y las quemaduras repetidas pueden provocar daños bastante graves en la piel y debilitar su capacidad para resistir enfermedades. .

¿Qué son las quemaduras solares?

Los rayos del sol están formados por radiación de todo el espectro, pero son los rayos ultravioleta los que intervienen en el bronceado y las quemaduras solares. Los rayos UVA penetran la piel y hacen que las células produzcan melanina, que es el pigmento marrón que provoca el color marrón. Pero al mismo tiempo la radiación UVB quema las capas externas de la piel, provocando quemaduras solares.

¿Puede la vitamina C prevenir las quemaduras solares?   

Investigaciones científicas recientes ha llegado a la conclusión de que tomar vitamina C y vitamina E antes de exponerse al sol puede aumentar la protección solar del propio cuerpo. 

Los investigadores hicieron una prueba con varias personas y algunos de ellos tomaron un placebo mientras que otros recibieron vitaminas y los resultados mostraron esta protección. 

Los científicos tienen la esperanza de que la adopción de este método para reducir las quemaduras solares se traduzca en ayudar a prevenir los posibles problemas posteriores asociados con la exposición al sol.

Mi consejo sería tomar vitaminas C y E y luego complementarlas con un protector solar orgánico natural.

¿Puede la vitamina C ayudar a aliviar las quemaduras solares?

Cuando siento que he tomado demasiado sol, tomo de 5 a 10 gramos de vitamina C. Puedo sentir alivio en 20 a 30 minutos, con una reducción del dolor, menos enrojecimiento y una reducción de la tensión de la piel. Este efecto beneficioso ha sido probado científicamente. Tomar mucha vitamina C como esta debe tomarse con precaución, principalmente porque si toma demasiada, querrá estar cerca del baño. La reacción de su cuerpo a la dosis también es la forma en que puede asegurarse de recibir lo suficiente. Cuando su cuerpo está bajo estrés, utiliza más vitamina C. Así que experimente aumentando su dosis y asegúrese de prestar atención al mensaje que reciba.

¿Hay algo más que deba saber sobre la vitamina C?

Sí, se ha demostrado científicamente que la vitamina C, debido a la forma en que interactúa con el colágeno de la piel, es antienvejecimiento y puede ayudar a prevenir las arrugas de la piel causadas por la exposición al sol. 

Ayudándote a cuidar tu piel este verano...

El precio de nuestros productos con vitamina C ahora tiene un descuento de 15% para ayudarlo a prevenir y aliviar las quemaduras solares. Compra antes del 15 de agosto, cuando el precio subirá.